科普关于测量血压，你知道的到底正确吗？

关于高血压测量时的提问，今天就为大家整理出一些，为大家解答。

Q1测量血压时用左手还是右手呢？

解答：对于初次测量血压值的人来说，建议两只手都去测量一下，对于测量结果会比较准确，基本上右手手臂的血压值会相对较高。等到测量过两只手臂的血压值之后，之后再去测量血压时，可以以血压值高的那一只手臂为准，但是若两只手臂的血压值差距较大，就需要引起重视，很有可能是血管方面出现了问题。

Q2连续测量为什么每次数值都不一样？

解答：因为不同的条件以及环境影响，比如季节、气温变化等条件，血压值都会不一样；血压还会因为精神紧张或感情波动等影响而变化；当然还有测量姿势，腕带的缠法有关，所以看似在同一条件下测量，即使一天中连续测量，得到的血压值也会不一样。

Q3测量血压前要注意些什么？

解答：在测量血压之前，要注意可以先休息一会儿，再进行测量，测量时手臂和心脏位置要同高，袖带不能过紧或者是太松，避免自己情绪过于激动，这样的话测的血压就可能会有一些误差。

Q4量血压的数值能“四舍五入”吗？

解答：很多患者测量血压时，数值取整数值，切忌量血压不能“四舍五入”，这样并不能反映血压的真实情况，一些细小的误差可能造成误诊，所以在记录时一定要如实记录，以方便之后医生根据记录的数值进行就诊。

Q5对于高血压患者，一天需要测量几次血压？

解答：初次确诊为高血压的患者可以在每天早晨起床后，晚饭后和临睡前各测一次，并作好相应记录，持续测量一周，充分了解自身的血压起伏规律；高血压前期患者每天测量一到两次即可，在自己血压高峰时进行测量，比对之前测量参数来更好的控制自身血压；当血压处于平稳期的患者，可以将测量的频次控制在每周二至三次，改善生活习惯，合理选择药物，当血压值趋于平稳，就不用频繁进行测量。

注意啦！

注意啦！ 

正确的测量姿势

请您坐在温度适宜的房间内测量血压，身体放松，坐姿自然。 

请测量前预先去洗手间。 

请勿在进食、饮酒、抽烟、运动和淋浴后立即测量，至少等 30 分钟后才开始测量。 

测量前请至少休息 15 分钟以上，连续测量时，请至少间隔 2 分钟以上。